11/1.11/2 店休二天

                  ~~護眼加油站  -- 眼睛防曬篇~~

眼睛防曬！
  大部分人知道皮膚要防曬，其實眼睛也要防曬。
所謂防曬指的是阻隔陽光中的紫外線照射，因為紫外線在眼睛可能引起許多病變，包括眼皮腫瘤、翳狀贅片、光角膜炎、白內障以及黃斑部退化。而可見光中的藍光，也可能造成視網膜退化。所以正確的眼睛防曬，應包括紫外線與可見光的藍光波段。
 

至於要如何防曬呢？戶外防曬除了撐洋傘、戴帽子，選擇一副適當的太陽眼鏡更是非常好的護眼之道。
 

太陽眼鏡的選擇:

1. 鏡面的大小：鏡面越大提供較大的遮蔽面積。
 

2. 眼鏡的服貼度：眼鏡越服貼，鏡片與眼睛之間的距離越短，則光線較不易從上下或側面穿入，防曬效果就越好。
 

3. 鏡片方面：要避免藍色光入侵，可以選戴灰色、茶色或綠色鏡片的太陽眼鏡，避免使用藍色鏡片的太陽眼鏡，很多人以為鏡片顏色越深，防紫外線效果就越好，其實深色鏡片只是阻絕了較多的可見光，與紫外線沒有必然的關係。
 

眼睛的角膜與水晶體對於紫外線也有一定的過濾作用，所以紫外線對眼睛的傷害也就集中在這兩個組織，因為水晶體只能過濾很少的藍光，所以反倒是藍色光對於視網膜的傷害較大。

為了防止藍光對於眼球造成的傷害，特別要注意點散瞳劑治療近視的兒童，散瞳劑除了麻痺睫狀肌外，瞳孔也會放大，進入眼睛的光線量也會增加，包括藍色光，所以點散瞳劑的孩童到戶外容易畏光。提醒父母，一定要為孩子戴上遮陽帽或是太陽眼鏡，避免眼睛二度傷害。