~ EYE 眼加油站 ~ 做做護眼操 EYE目揪明亮 ~ 12/17 店休一天
護眼小祕方 ~ ~
1.先用力眨眨眼睛
2.眼睛睜開(睜、閉重複做5次),接著上下左右的轉動眼球,
(例如向右看之後保持數秒再回到中間,把上、下、左、右都依序做完!)
熱冷敷交替法: 此法在睡前進行最有效。
**準備比洗澡水還要熱一點點的熱水,將一條毛巾浸
入並扭乾。
**另一條毛巾則浸入冰水,扭乾並放在
一旁準備。
**眼睛閉上,先用熱毛巾敷眼約五分鐘,再更換為冰毛巾敷眼約五分鐘,即可。
今天的護眼小撇步在睡前進行最有效哦!!~~