是老花？還是眼花？  |
| 國內老花眼的患者年齡有年輕化的趨勢，從過去的四十歲下修至三十五歲 |
不但眨眼次數減少,更有朋友提出猛抬頭,發現眼前景物模糊......
倒底是眼睛疲勞還是老花提早？
來分辨一下吧~~
眼睛疲勞
是因為眼睛過度使用，造成周圍供給眼睛營養及氧的無數毛細血管血流變差，水晶體周圍的肌肉負責調校對焦，若肌肉過度疲勞，眼睛會腫脹、充血、乾澀、流眼淚及視力模糊等，還可能因而出現肩膀痠痛、頭痛，甚至引發注意力減退及全身疲勞等。
閉目、眨眼、仰望俯視、遠眺近觀、按摩眼周或足心，都可消除或減輕眼睛疲勞。閉目時，眼球以順時針或逆時針方向作旋轉，可有效舒緩眼球肌肉緊張改善眼睛疲勞。
老花眼
是眼睛機能老化的現象，隨著年紀增加，眼睛的水晶體會逐漸變硬，失去了原有的彈性，使得看近物時，眼睛的調節能力減低，導致近距離工作或閱讀發生困難的情況。
老花眼的症狀
初期:
可能只是看遠看近有短暫視力模糊，眨眨眼又恢復正常，其實這時候眼睛的調節能力已經開始退化。
後期:
除了看近物視力不清楚、吃力外，眉心容易酸痛及脹痛，眼睛會有壓力，甚至會有頭痛、嘔心、想吐等症狀。
根據年齡和眼睛老花度數的對應表，大多數本身眼睛屈光狀況良好，也就是無近視、遠視的人，45歲時眼睛老花度數通常為100度，55歲提高到200度，60歲左右，老花度數會增至250度到300度，此後眼睛老花度數一般不再加深。
治療方式
1.由於老花眼是眼睛生理老化過程中所表現的症狀，至目前為止，並無藥物、食物或運動可以治療或預防它的產生。正常的生活飲食，適當的運動及休息，保持最佳的身心狀況，或許是延緩老化最好的方法。
2.配戴近距離專用的眼鏡:
老花眼最簡單方便的方法就是配戴老花眼鏡，可以依據個人需要配戴近用或漸進多焦點的鏡片。因為老花眼的度數會隨年紀增長而加深，所以建議有需要時，隨時調整老花眼的度數!!
有關漸進多焦點鏡片的詳細介紹請連接以下頁面
http://8plus8optical.blogspot.tw/2013/01/blog-post.html
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